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@现在哪个app能买足彩民,暑期外出游玩务必警惕这些→
  • 2023-08-07 09:36:53
  • 来源: 台山发布
  • 发布机构:台山政府网
  • 【字体:    

夏季高温炎热

外出游玩时安全问题不可忽视

自驾出游时

犯困、走神等行车安全隐患易发

驾驶人一定要提高警惕

谨防疲劳驾驶,确保出行安全

  什么是疲劳驾驶?

  疲劳驾驶,是指驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调,而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足、长时间驾驶车辆的,都容易出现疲劳。夏季气温高,闷热的天气也容易使驾驶人在驾车途中产生疲劳。

  轻微疲劳

  反应迟钝,判断力下降。

  中度疲劳

  操作动作可能会呆滞,有时甚至会忘记操作。

  重度疲劳

  有可能出现短时间睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力。

  如何避免疲劳驾驶?

  一、保证睡眠充足

  开车前一天要保证充足睡眠,精神状态良好,切勿熬夜。

  二、科学安排行车时间

  连续驾驶时间不超过4小时;连续行车4小时,必须停车休息20分钟以上。长途行车应由2人轮流驾驶,交替休息,每人驾驶时间应在2-4小时之间。

  三、避免长时间保持一个固定姿势

  避免长时间保持一个姿势开车,以免肌肉僵硬诱发疲劳,可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

  四、在服务区停车休息、活动

  若行车途中出现疲劳、困倦症状,可适当开窗呼吸新鲜空气。最稳妥的方法是在服务区或安全地带停车,下车活动腰腿、颈肩等肌肉,待疲劳缓解后再上路。

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此外

家长朋友们要牢记

千万别将孩子单独留在车内

极易导致孩子窒息死亡

  为什么不能把孩子独自留在车内

  车内温度高:有的家长觉得只是离开一小会儿,不会有什么问题。但实验证明,阳光直射下,一小时密闭车厢内温度的上升幅度可达20℃以上。当外界气温达到35℃时,阳光照射15分钟,封闭车厢里的温度就能升至65℃,在这样的环境里待上半小时就可能致命。

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  儿童体温调节系统还未发育完善:高温下,儿童体温上升、体内水分散失的速度远比成年人快,在这种情况下更容易发生“热射病”——即因体内热量过度积累而引发神经器官受损,直至死亡。

  研究表明,高温下,在封闭的车厢内只需15分钟就可以使孩子的大脑遭到损伤,体温达40°C孩子的体内器官就会停止运行,体温达41.6°C可导致车内儿童死亡。

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  密闭空间易缺氧:汽车内空间狭小,而且密封良好,外界的新鲜空气很难进入车内。大部分地方夏季平均气温都在30°C甚至40°C左右,人在被暴晒的密闭空间更易因缺氧导致死亡。

  提醒

  家长切勿大意,避免悲剧发生

  ? 不要把孩子单独留在车内,即使空调或车窗是开着的。家长下车时务必及时带走孩子,并养成查看后座的习惯,哪怕只是离开一会儿。

  ? 家长务必随身携带钥匙,避免孩子因贪玩拿走钥匙独自去车上玩耍被困。

  ? 建议把尿布、妈咪包、大型玩偶等孩子随身用品放在副驾驶座位上,提醒自己带了孩子。

  ? 建议把钱包、钥匙等贵重物品放在孩子座位旁,可以提醒你下车也把孩子带走。

  让孩子掌握必要的自救方法

  ? 日常教育孩子切勿贪玩门锁,告诉孩子车内解锁键在哪,如不慎被锁,要懂得如何开锁。

暑期带娃自驾出游的同时

也要注意安全!

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